💡 Das Herz-Hirn und Bauch-Hirn: Faszinierende Erkenntnisse über Deine innere Intelligenz 💡

Wusstest Du, dass Dein Herz und Dein Darm über eigene „Gehirne“ verfügen? 🤯 Wissenschaftler haben entdeckt, dass das Herz ein neuronales Netzwerk mit etwa 40.000 Nervenzellen besitzt – das nennt man „Herzintelligenz“. Dieses Netzwerk steht in ständigem Austausch mit Deinem Kopf-Gehirn, und spannend dabei: mehr Informationen fliessen vom Herz nach oben als umgekehrt. ❤️

Genauso beeindruckend ist das Nervensystem im Darm – auch „Bauch-Gehirn“ genannt. Mit 400 bis 600 Millionen Nervenzellen, ähnlich wie das Rückenmark, steuert es nicht nur Verdauung und Immunreaktionen, sondern kommuniziert über die „Darm-Hirn-Achse“ mit Deinem Kopf-Gehirn. Dabei fliessen 90 % der Informationen vom Darm nach oben. 🧠

Diese Entdeckungen zeigen, wie wichtig es ist, auf Dein Herz und Dein Bauchgefühl zu hören. Die Forschung, zum Beispiel in der Psycho-Kardiologie, zeigt auch, wie stark unsere Emotionen mit unserer körperlichen Gesundheit verknüpft sind. Wusstest Du, dass es sogar „Depri-Bakterien“ gibt, die Deine Stimmung beeinflussen können? 🌱